臨近年底，隨著(zhù)節日慶?；顒?dòng)增多，很多場(chǎng)所會(huì )在短時(shí)間內聚集大量人群，存在不少安全隱患。下面讓我們一起來(lái)了解一種極易發(fā)生的群體事故——踩踏。萬(wàn)一發(fā)生了踩踏事故，我們能做些什么？

從原因來(lái)看，踩踏事故一般源自四種現象：一是大客流時(shí)，前面有人摔倒，但后面的人未留意，沒(méi)有止步；二是人群受到驚嚇而產(chǎn)生恐慌，如聽(tīng)到爆炸聲、槍聲等，在無(wú)組織、無(wú)目的的逃生中，相互擁擠踩踏；三是人群因過(guò)于激動(dòng)（如興奮、憤怒等）而出現騷亂，易發(fā)生踩踏；四是好奇心驅使，造成不必要的人員集中而發(fā)生踩踏。

在節假日來(lái)臨時(shí)，最好避免去過(guò)度擁擠的場(chǎng)所。這是因為，人一旦出現恐慌性情緒，這種焦慮情緒會(huì )迅速蔓延，而人的不知所措往往會(huì )變成莫名的憤怒，身處驚慌又憤怒的人群之中，危險可想而知。那么，如果我們身陷擁擠，該如何在踩踏事故中脫身呢？

首先，要保持冷靜，順著(zhù)人流的方向走。在擁擠發(fā)生之初，或者不幸身陷擁擠的人流之中，一定要保持鎮靜，不要亂喊、亂叫或推搡他人，以防造成混亂。要聽(tīng)從事故現場(chǎng)管理人員的指揮調度，配合指揮人員緩解擁擠，避免踩踏事故。若身不由己陷入人群中，一定要先穩住雙腳，或牢牢抓住一種堅固牢靠的東西，如欄桿、燈柱等。如已被裹挾至人群中，要切記和大多數人的前進(jìn)方向保持一致，不要試圖超過(guò)別人，更不能逆行。

其次，巧用雙手，自我保護。如果身不由己被裹入擁擠的人群中，要伸出力量較大的那只手臂，用手掌輕觸前面那個(gè)人的后背，另一只手握住撐出的那只手的手腕，雙臂用力為自己撐開(kāi)胸前的空間，穩定重心用小步隨人流移動(dòng)。如果陷入極度擁擠之中，為防止造成窒息，要盡力在胸前保持一定的空間，應做雙臂交叉、雙手握住上手臂平抬在胸前的自我保護動(dòng)作，并盡量堅持，直到情況發(fā)生好轉。

第三，絕對不要冒險提鞋、撿東西。身處擁擠的人群中時(shí)，一定不要采取體位前傾或者低重心的姿勢，即便鞋子被踩掉，也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶，不要因為衣服拉扯而停下來(lái)整理儀容，也不要去撿掉落的東西。

最后，若被推倒，應側身蜷曲。不慎摔倒應側身蜷曲，雙膝并攏貼于胸前，十指交叉雙手扣頸，雙臂護頭。護住胸腔和腹腔的重要臟器，側躺在地，這樣，即使被踩，也是踩到了屁股等部位，不會(huì )傷害重要臟器。踩踏事故中，很多人是窒息而死，用這個(gè)姿勢不僅可以保護身體的重要部位，還可以預留空間保持呼吸，增加獲救機會(huì )。千萬(wàn)不能仰面朝天，這樣容易使內臟被踩傷。